Chroniques informatives

3 juillet 2020

L’épaule est une des articulations les plus mobiles du corps humain, nous permettant de faire maintes activités et de pratiquer bien des sports. Malheureusement, pour permettre cette mobilité, les ligaments et la capsule articulaire de l’épaule sont moins tendus et ceci nuit à sa stabilité...

23 mars 2020

Combien d’heures passons-nous assis sur notre divan? La réponse varie pour chacun, mais la plupart d’entre nous y passent beaucoup d’heures par semaine. Cette activité se veut relaxante, mais l’est-elle pour votre dos? À cette question je réponds oui et non à la fois...

2 mars 2020

Les entorses de cheville : pourquoi faut-il s’en préoccuper?

Une entorse de cheville est vite arrivée. Que ce soit dans une spectaculaire course au soccer ou simplement en descendant un trottoir, il est toujours fâcheux de se « fouler » un pied. Le terme entorse réfère à un étirement ligamentaire et il est catégorisé en 3 grades...

13 février 2020

Les manipulations ou en bon québécois : « se faire craquer », est-ce bon? Est-ce dangereux?

Voici mon point de vue de physiothérapeute à ce sujet...

1 février 2020

La capsulite est une condition qui peut devenir très incapacitante si elle n’est pas prise en charge. Il n’est toutefois pas nécessaire de souffrir longtemps, car le traitement actuel de cette condition est efficace. Encore faut-il savoir la reconnaître...

24 janvier 2020

Quand survient une blessure, on hésite souvent entre l’application de glace ou de chaleur. Il arrive même qu’on n’évite complètement cette modalité, de peur de ne pas faire le bon choix. C’est dommage, car ce sont souvent de bonnes alternatives aux médicaments. Voici donc mon point de vue...

© 2018 par Jimmy Berthiaume Créé avec Wix.com

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